Вот  и закончилась  знойная пора отпусков и школьных каникул. И все  вокруг полные впечатлений  и новых открытий вступают в тоскливое, но такое романтичное время года под названием осень. Осень - особое время года, а 1 сентября - это не только День знаний. Издревле на Руси в этот день отмечали Новый год. Осень считалась временем перемен. Отголоски этого сохранились и по сей день.

С началом осени оживает производственная деятельность людей, вернувшихся из отпусков. Дачники снимают урожай, жгут летний мусор и консервируют помидоры. Тысячи учащихся занимают места за партами. Телевизионные каналы и радио к началу вещательного сезона припасают самые острые премьеры и темы.

Кроме того, осень - традиционное время распродаж летних коллекций. Только осенью можно купить всё, причем многое - значительно дешевле, чем летом.

Наступление осени  традиционно ассоциируется у большинства  россиян с наступлением холодов, непрерывными дождями и ожиданиями зимы.  А  для некоторых - приятное исключение, означающее наступление так называемого бархатного сезона на  отдыхе. Бархатный сезон - условное название осеннего периода, включающее в себя сентябрь, а если повезет с погодой-то и октябрь. Чем же так привлекает  многих отдых в это время? Это, конечно же, все еще теплое море, отсутствие палящего, обжигающего солнца. А также, несомненно, экономическая выгода от поездок в данный период - цены на отдых традиционно снижаются.

Не стоит забывать и  о своем здоровье. Вероятность подхватить простудное заболевание из-за снижения иммунитета в осенний период очень велико.  Как подготовить свой организм к новому сезону и сделать этот переход грамотным?  Начать нужно с рациона питания. Перейти на сезонные фрукты и овощи, не забывать про прием витаминов. Использовать эфирные масла добавляя их в крем для лица и тела, при приготовлении ванн. Это поможет не только коже, но и будет прекрасной профилактикой осенней депрессии. Отличная возможность сохранить постройневшую  за лето фигуру  - приобретение  заветного абонемента в фитнес -  клуб.

Отличное средство от осенней хандры – завести новое хобби. Что это будет? Вязание крючком, изучение языков или занятие фотографией - зависит уже от  вашей фантазии и предпочтений.

Стоит взять с собой в осень отличное настроение и позитивный настрой и тогда самая плохая дождливая погода не испортит ваше настроение - ведь главное это  солнечное настроение внутри.

02 сентября 2011 12.00

Теги: