Игорь Семенов: «Йога-вкус здоровья»

Родился 26 апреля 1966 Ленинабадская область, город Табошар

Любимый напиток:

Дневной:  имбирный чай

Вечерний: молоко с цикорием

Знак зодиака: Телец

Ведет уроки:

фитнес клуб Легион, Арнольд  Премиум, Вирджиния, индивидуальные занятия.

Любимый фильм: Полиана, Мирный воин, Прекрасная Зеленая, Альпийская сказка.

А в детстве  произвел сильное впечатление индийский фильм «Зита и Гита».

   Новички в йоге часто ставят перед собой цель:  стать «таким, как инструктор»

Как Вы к этому относитесь?

Сама идея очень неплохая. Существует такой метод парампара - метод преемственности йоги  сравнимый  с током  по проводам. Когда мы наблюдаем за наставником, мы стремимся стать лучше. Это очень хорошо, когда человек ставит перед собой цели преемственности. Всего самого лучшего, того, что подходит на данный момент именно нам.

 В чем была первопричина вашего обращения к йоге, как развивалась Ваша практика? Как давно практикуете?

    Начинал с занятий единоборствами, преподавал техники кунг-фу, ушу, рукопашный бой. К йоге пришел 10 лет назад. С детства интересовался всем сокровенным - вопросами, выходящими за пределами обычного восприятия. Любил читать книги, в основном фантастику и первой книгой стала Робинзон Крузо.

 Вы сразу ориентировались на преподавательскую деятельность?

Да. Мне всегда было интересно именно общение, в котором я делился своими реализациями и наработками на уровне тела, разума и сознания.

Традиционно большинство учителей йоги в Индии-мужчины. С чем это связано?

Вообще мужское начало связано с солнечной энергией, с действием вовне. Женщина отвечает за поддержание жизни. Изначально йога развивалась от  Шивы (в индуизме олицетворение разрушительного начала вселенной и трансформации) по цепи преемственности.

 Есть такие люди бретарианцы – это человек, который не ест и не пьёт, и его питает чистая энергия. Никогда не ощущает голода и жажды. Как вы думаете это возможно?

Да, считаю такое возможно. Есть такие люди  называются праноеды. Это связано с работой чакр, пробуждается кундалини - шакти – сила которая способна поддерживать человека без еды и питья, длительное время. Ее резерв находится в каждом из нас. И при благоприятных обстоятельствах она может проявить в нас особое, удивительное могущество!

  Какие проблемы устраняет йога? Чем она может помочь?

Нужно различать йогу в широком и узком смысле. В широком смысле  йога работает над всем. Существует много разных направлений: Бхакти-йога мозга, Хатха - йога работа с грубым телом. Яма йога и множество других форм и методов, приводящих в состояние гармонии, радости и счастья.

 Питание? Что есть практикующему?

  Есть целая наука о здоровом питании  - аюрведа. Существует  пища, которая нас умиротворяет. Например например  молоко, орехи, мед. Такая пища нас развивает. А есть пища, которая приводит к болезням. Мясо ,например, рыба и яйца.

 Йога доступна любому человеку?

Исключение беременные женщины и больные люди. Для каждого человека может разрабатываться индивидуальная программа, которая подходит конкретно каждому по способности на данный момент.

 Среди занимающихся йогой женщин большинство. С чем это связано?

Женщины вообще более сильные, более практичные. Стремятся больше уделять внимание своему телу, так как больше ответственности, чем у большинства мужчин.

 Есть какие-то общие рекомендации, начинающим в йоге? И людям которые начинают заниматься и бросают после третьей тренировки?

Просто люди не имеют глубокого представления о йоге как таковой. Как говорится  когда готов ученик – готов и учитель. Все закономерно - все взаимосвязано. Все объединяется на тонком плане. Многие приходят просто из интереса с друзьями, а потом остаются надолго. Так как вкус йоги особенный - приносящий радость и счастье.

  Какая асана Ваша любимая (поза в йоге)?

Те, что у меня не  совсем получаются самые любимые. Хотя, казалось бы должно все быть наоборот. Те, которые получаются должны быть любимыми.

 Расскажите о своих  увлечениях помимо йоги? 

Я вообще разносторонне подхожу к жизни, стараюсь жить гармонично. Увлекаюсь живописью. Проходили  мои выставки  в доме Озерова, КЦ Лига. Также люблю готовить вкусняшки: чапати  - хлеб без дрожжей, печенье, пиццу.

Игорь также поделился с нами полезной информацией о том, что в Коломне проходят  бесплатные семинары по йоге «Йога разума» в клубе  Хануман. Занятия с 14:00 до 18:00 по воскресеньям. Там читают лекции, отвечают на самые разные вопросы, также рассказывается о ведическом кулинарном искусстве. Все желающие могут приходить и приводить своих друзей.

26 декабря 2011 09.55

Теги: